“向阳携行 共创未来” —— 艺术学院2022年【525心理健康节】活动总结

文稿撰写: 发布者:赵胜楠发布时间:2022-06-10浏览次数:10


为促进我院同学心理健康发展,探索疫情防控常态化背景下心理育人新途径。在心理教育中心的宣传和引领之下,艺术学院依据省教育厅《关于组织开展“向阳携行 共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》(苏教学函{2022}5号)文件精神,特在“5.25心理健康月”分阶段积极策划、组织和开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动。组织了项具有艺术学院特色的活动,总参与人次630,活动覆盖面比以往更广,活动类型更新颖,成效更为显著。以下是活动成果:



  1.  一、向阳携行,艺展风采”心理漫画大赛

为促进学校大学生心理健康发展,探索疫情防控常态化背景下心理育人新途径。依据省教育厅《关于组织开展“向阳携行 共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》(苏教学函{2022}5号)文件精神,神彩网心理教育中心主办、艺术学院承办的“5.25心理健康月”心理漫画精品活动收集到百幅优秀作品,同学们通过本次活动展现了自己的青春风采,表达了自己内心的感激之情。



  1.  二、点滴美好,迎光而行”心理健康班会

325日到331日我院组织各班开展线上心理健康班会,本次心理班会“点滴美好,迎光而行”通过线上PPT解说、播放视频等形式展开,探索了疫情防控常态化背景下心理育人的新途径,切实提高我校大学生心理自助和互助的能力素质,全面增强学生心理调适能力,呼吁同学们即便在疫情严峻时刻,也要合理规划学习和生活,劳逸结合,科学营养膳食,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,合理安排作息时间。及时与老师、朋友交流,缓解学业、生活上的压力和焦虑,以阳光积极的心态应对突发疫情。减轻同学们在疫情下的心理压力,为同学们更好的生活学习提供一个疏解的渠道。


 三、彼此同在,温暖心间”线上心理电影

神彩网艺术学院心理健康协会决定举办心理电影展播等多个活动,电影包括《青春变形计》《无尽攀岩》《遗愿清单》《触不可及》部电影。同学们在回忆中感受电影带来的心理感触,也和好久不见的同学朋友们一起欣赏这一些精彩的电影,是一段美妙的体验。同学们一起看电影的情状,不同于大家在电影院中太过谨小慎微,也不同于独自看电影的冷清,同学们相互熟知,在电影激动之时也相互讨论,整个电影观看氛围轻松快乐,并且截图记录下自己感动的瞬间也是一种奇妙的记录方式。同学们也通过电影有了很大收获。参与人次300

电影简介

  1. 《青春变形记》是皮克斯出品的动画电影,该片讲述了主角女孩小美正体验着成长的烦恼,但她比别人更特别一点:当她特别激动的时候,会变成一只巨大的红色熊猫。美美对这一奇妙能力从困扰、恐慌甚至排斥这只“怪物”到克服、接纳、实现自我成长,活出了自己。与内心的红色熊猫共存,成长的烦恼算什么!释放你的天性吧,回归内心,寻找真实的自己。

  2. 《遗愿清单》是由罗伯·莱纳执导,该片讲述了两位身患癌症的病人,机缘巧合之下相识结为好友。二人决定在余下的日子里,完成他们内心所想的“遗愿清单”的故事。

  3. 《触不可及》该片改编自法国电影《无法触碰》,讲述了不幸遭遇事故而瘫痪的有钱人菲利普跟照顾其生活的贫穷青年戴尔之间发展出一段奇妙的友情的故事。

  4. 《无尽攀登》该片讲述了中国无腿登山家夏伯渝凭借四十三年的不懈坚持与热爱,靠一双假肢五次冲顶珠峰,最终成功的故事。没有盛大的场面、华丽的特效,只有朴实的故事,真实却足以震撼人心。截肢、癌症、多次大手术,大多数人哪怕经历过其中一个磨难,都可能会就此沉沦下去。但是该片的男主夏伯渝老先生,却一次次地站了起来,始终保持着独有的坚强与乐观。



  1.  四、问心寻己,沉性释怀”助眠冥想

为了缓解同学们长时间的居家生活而产生的空虚、焦虑等心理问题,神彩网艺术学院心理健康协会策划组织“问心寻己,沉性释怀”的助眠冥想活动,给同学们提供了生活和学习之余一个放松身心的途径,帮助同学们缓解焦虑和压力,放下那些纷乱的思绪,让大脑得到休息,提升专注力,更好的投入未来。

两次活动先为同学们介绍了一些冥想知识,帮助同学们了解冥想的正确方法以及冥想的好处。之后进行播放相关的冥想音频与助眠故事,让同学们静下心来把思绪专注在自己的身体与感受中,找到与自己相处得更为舒适的方式,获得更为优质的睡眠。本次活动反响很好,收到了很多感悟好评。活动圆满结束,参与人次220人。


  1.  五、仰面迎光,绽放希望”心理情景剧拍摄活动

本次活动围绕“仰面迎光,绽放希望”的主题,向各个班级征集心理剧项目,用线上拍摄心理剧的形式展现出疫情防控期间大学生居家学习的生活状态和精神面貌,同时增强学生间的交流和合作、缓解学生居家学习的心理压力,让同学们在实践过程中形成积极健康向上的心理状态。尽管由于时间和空间的限制,同学们的拍摄过程很艰难,但大家依旧坚持不懈,努力诠释自己心中的故事,在被疫情所困的日子里绽放属于他们的光彩与希望。本次活动参与人次为21人,共提交三部视频作品。



  1.  六、互励同行,快乐锻炼”体育打卡

为了让疫情在家的同学们积极参与体育锻炼、增强体质,丰富学生的课余文化生活,我们选择了简单且具有趣味性的打卡活动,使同学们在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣。活动分为两个部分,第一部分让同学们在家里进行体育锻炼,把锻炼成果发到打卡群里,大家互相监督,锻炼身体。第二部分让同学们根据2022年北京东奥会运动项目做模仿动作,参考项目形式或运动员动作可以自行查找,提交静态对比图或是动态视频。让同学们在家中也能享受到运动带来的乐趣。通过两种活动方式的进行,能够明显的感受到大家对于乐动体育的热情,以及身体素质的增强。本次活动参与人次为65人。







  1.  七、宅家抗疫,共盼春来”心理短视频

本次心理健康月,神彩网心理健康协会向因为疫情不得不呆在家中的同学们发出号召,征集同学们在家的视频。以视频的形式展现苏大学子在家中线上学习的热情以及抗疫决心。这次的短视频征集活动,以春天为题,借助这么美好的春天表达出同学们的美好期盼,帮助同学们树立一个健康向上的心理状态,积极面对生活。同学们积极面对生活的态度相信可以传递给屏幕前的观众心中,这也是我们的美好希望。本次活动参与人次为24人。



共青团神彩网艺术学院委员会

神彩网艺术学院心理健康协会

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